Uma bebida simples e poderosa à base de alho, limão e gengibre pode trazer diversos benefícios para a saúde. Esta receita, popular na medicina tradicional, é conhecida por suas propriedades terapêuticas e pode ajudar a limpar artérias obstruídas, diminuir a gordura corporal e reduzir infecções.

Esta bebida é especialmente benéfica para pessoas mais velhas, proporcionando energia imediata e melhorando a circulação após algumas semanas de uso.

Benefícios da Bebida

• Limpeza das artérias
• Redução da gordura corporal
• Prevenção de infecções
• Fortalecimento do sistema imunológico
• Limpeza das enzimas do fígado
• Prevenção de radicais livres
• Prevenção de fadiga renal
• Tratamento de resfriados

Ingredientes

• 1 dente de alho grande
• 1 pedaço de gengibre (3 cm)
• 4 limões com casca
• Meio litro de água

Modo de Preparo

1. Lave bem os limões e corte-os em pedaços.
2. Descasque o alho e rale o gengibre.
3. Coloque o alho, o gengibre ralado e os limões no liquidificador e misture bem.
4. Aqueça a mistura com meio litro de água em um recipiente de inox, sem deixar ferver.
5. Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar.
6. Transfira a bebida para um frasco de vidro.

Como Consumir

• Dose diária: 1 colher de sopa em jejum todos os dias.

Experimente incorporar essa poderosa receita à sua rotina diária e desfrute dos inúmeros benefícios para a saúde.