Redação
Dê uma volta em qualquer parque no final de semana ou olhe para as areias das praias brasileiras. Onde antes só existia a trave de futebol e a rede de vôlei, agora surgiram raquetes coloridas, corridas em pelotões e arenas tecnológicas.
O país está passando por uma transformação no jeito de se exercitar, e as modalidades esportivas que mais crescem no Brasil mostram que o brasileiro cansou da mesmice.
Não é só uma questão de moda passageira. Existe uma busca real por convivência, saúde mental e novas experiências que fujam daquela rotina monótona de academia.
Essa explosão de novos esportes tem uma explicação curiosa. Muita gente começou a valorizar o ar livre e o contato com outras pessoas de um jeito diferente do que se via antes. O esporte virou o novo “happy hour”. Em vez de se encontrar num bar, os grupos estão se reunindo para uma partida de Beach Tennis ou para completar dez quilômetros de corrida de rua logo cedo.
Um dado que ajuda a entender esse tamanho é que o mercado fitness nacional movimenta cerca de R$ 17 bilhões por ano, e a expectativa é que esse setor cresça ainda mais nos próximos dez anos.
O fenômeno das raquetes: Beach Tennis e Padel
Se existe um símbolo dessa mudança, ele se chama Beach Tennis. É impressionante como esse jogo tomou conta das cidades, inclusive daquelas que ficam a centenas de quilômetros do mar. Hoje, o Brasil já conta com mais de 1,1 milhão de praticantes desse esporte.
O Rio de Janeiro, berço natural da modalidade por aqui, concentra cerca de 120 mil jogadores. O segredo do sucesso está na inclusão. As mulheres já representam 46% dos praticantes nacionais, e em algumas arenas esse número chega a 70%. Para muita gente, é o primeiro contato com uma rotina esportiva séria.
Se o Beach Tennis é o dono das areias, o Padel é quem está dominando os espaços urbanos com suas quadras de vidro. O crescimento é tão acelerado que, em média, três novas quadras de Padel são inauguradas por dia no Brasil.
Já são mais de 600 mil jogadores e cerca de 2 mil quadras espalhadas pelo país, com foco forte nas regiões Sul e Sudeste. O Padel cresce entre 15% e 20% ao ano porque é dinâmico, jogado sempre em duplas, e isso facilita demais a resenha entre os amigos.
E não para por aí. Existe um “caçula” nessa família de raquetes que está chegando com tudo: o Pickleball. Ele mistura elementos de tênis, badminton e pingue-pongue.
Embora ainda tenha cerca de 15 mil praticantes, o esporte já ganhou uma liga profissional no Brasil com premiações que chegam a R$ 2 milhões. É o tipo de atividade que qualquer criança ou idoso consegue aprender em poucos minutos, o que explica por que ele é considerado uma das grandes promessas para os próximos anos.
A nova era da corrida de rua e a tecnologia
A corrida de rua sempre foi popular, mas o que aconteceu em 2024 foi um salto absurdo. O número de eventos oficiais cresceu 29% em apenas um ano.
Estamos falando de mais de 2,8 mil corridas realizadas de Norte a Sul do país. O Brasil se tornou o segundo país com o maior número de atletas na plataforma Strava, somando mais de 19 milhões de pessoas que registram seus treinos digitalmente.
O que mudou mesmo é como as pessoas treinam. A tecnologia entrou em campo para resolver o problema de quem quer evoluir mas não tem dinheiro para um treinador particular nem tempo para encontrar um grupo presencial.
Um caso que chama atenção é o da startup Zyla, que usa inteligência artificial para montar treinos personalizados. Eles saltaram de 200 alunos para 84 mil em menos de um ano, tornando se a maior assessoria do país ao superar nomes tradicionais do mercado.
Isso mostra que o corredor moderno quer dados, quer saber o ritmo do coração e quer o feedback no celular logo depois de terminar o exercício.
Como surgiram as modalidades esportivas que mais crescem no Brasil
A origem improvisada do Padel
Entender o passado ajuda a explicar por que essas modalidades encaixaram tão bem no gosto brasileiro. O Padel, por exemplo, nasceu de um improviso de luxo em 1969.
Um empresário mexicano chamado Enrique Corcuera queria construir uma quadra de tênis em casa, mas não tinha espaço suficiente. Ele decidiu adaptar o jogo numa área menor e cercou tudo de paredes para a bola não fugir. O que era um quebra galho virou um esporte vibrante que conquistou a Argentina, a Espanha e, agora, o Brasil.
Jiu-jitsu e Muay Thai: das lutas ao condicionamento físico
Já o Jiu-jitsu tem uma história de DNA nacional. Embora tenha raízes ancestrais, foi no Brasil que a modalidade se transformou e se popularizou para o mundo todo durante o século XX. Hoje, somos o país que mais busca por esportes de combate na internet em todas as Américas, ficando à frente até dos Estados Unidos e do Canadá.
O Muay Thai seguiu um caminho parecido de receptividade, sendo hoje uma das atividades mais oferecidas em qualquer academia de bairro. Essas lutas deixaram de ser apenas para quem quer competir e viraram ferramentas de condicionamento físico e disciplina mental.
O que pouca gente sabe sobre as modalidades esportivas que mais crescem no Brasil
Existem curiosidades que mostram a força desses esportes nos bastidores. O esporte é o que mais atrai empresas brasileiras para investimentos e ativações de marca. Cerca de 42% das empresas que apostam em patrocínios escolhem o esporte como caminho principal.
Outro ponto fascinante é o impacto econômico. Em 2011, o setor esportivo já representava 1,6% do PIB brasileiro, crescendo quase o dobro da média da economia nacional na época.
No futebol, que ainda é o rei, a grande notícia vem das mulheres. A audiência do Brasileirão Feminino subiu 41% em 2025, alcançando mais de 3,6 milhões de pessoas. É uma mudança de mentalidade que reflete tanto no campo quanto na televisão. E se você acha que videogame não é esporte, os números dizem o contrário.
O Brasil tem 59 milhões de espectadores de eSports, sendo a segunda maior audiência do mundo nesse segmento. É uma indústria que movimenta bilhões e que deve se expandir ainda mais em 2026 com o avanço dos jogos para celular.
Outra tendência que está ganhando força é o chamado “biohacking”. As pessoas estão usando relógios inteligentes e anéis de monitoramento para entender cada detalhe do sono e da frequência cardíaca. Não é mais só correr, é correr com ciência. O foco também mudou da estética para a longevidade.
O treinamento de força para idosos é a segunda maior tendência fitness para 2026, voltado para manter a autonomia e a independência na terceira idade.
Perguntas frequentes sobre as modalidades esportivas que mais crescem no Brasil
Qual é o esporte que mais cresce em número de praticantes no Brasil?
O Beach Tennis e a corrida de rua disputam o topo dessa lista. O Beach Tennis já ultrapassou a marca de 1,1 milhão de praticantes, atraindo muita gente pela facilidade de aprendizado e pelo ambiente social descontraído. Já a corrida de rua registrou um aumento de 29% no número de eventos em 2024, com mais de 15 milhões de brasileiros correndo regularmente em todo o país.
O que é o Pickleball e por que ele está ficando famoso?
O Pickleball é uma mistura de tênis, badminton e pingue-pongue, jogado com raquetes sólidas e uma bola de plástico perfurada. Ele está ficando famoso porque as regras são simples, a quadra é pequena e pessoas de todas as idades podem jogar juntas sem dificuldade. Essa facilidade torna o esporte extremamente inclusivo, o que explica por que vem ganhando ligas profissionais e premiações cada vez maiores no Brasil.
Por que o Padel tem tantas quadras novas sendo inauguradas?
A popularidade do Padel vem da dinâmica do jogo. Como as quadras são cercadas por vidro e a partida é feita em duplas, a bola demora mais para sair de jogo, proporcionando ralis mais longos e divertidos. Some a isso o forte interesse de investidores, e o resultado é o surgimento de aproximadamente três novas quadras por dia em todo o território brasileiro.
Como a inteligência artificial está ajudando quem pratica esportes?
A inteligência artificial está revolucionando o treinamento através de aplicativos que analisam os dados do relógio esportivo em tempo real. Ela compara o que o treinador planejou com o que o atleta realmente correu, ajustando as cargas de esforço automaticamente para evitar lesões e garantir uma evolução segura. Isso democratizou o acesso a treinos personalizados que antes só estavam disponíveis para atletas com assessoria particular.
O Brasil é realmente forte nos esportes de combate?
Sim, o Brasil é o país das Américas que mais pesquisa por Muay Thai e Jiu-jitsu no Google. Essa liderança mostra que a cultura das lutas está muito enraizada na sociedade brasileira, indo além da competição profissional. Milhões de pessoas usam essas modalidades para melhorar o condicionamento físico, ganhar disciplina mental e desenvolver técnicas de autodefesa no dia a dia.
Os eSports são considerados uma modalidade esportiva em crescimento?
Com certeza. O Brasil já é a segunda maior audiência de eSports do mundo, com 59 milhões de espectadores digitais acompanhando competições e transmissões. O mercado global de esportes eletrônicos deve atingir US$ 5 bilhões até 2030, e no Brasil a profissionalização das equipes, somada à entrada de grandes patrocinadores, mostra que essa modalidade veio para ficar entre as preferidas do público jovem.
Leia Mais:
