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Giro no Norte

RZ Challenge promove inclusão e socialização no Crossfit em Manaus

O evento ocorre neste sábado (4), na RZ Cross Box, bairro São Geraldo

Por Giro do Esporte 03/02/2023 às 12:34:13

Foto: Bárbara Cristina

O RZ Challenge é um torneio inclusivo para mostrar que o Crossfit é para todos os públicos. O evento ocorre neste sábado (4), às 14h, na RZ Cross Box, espaço localizado no bairro São Geraldo, na Zona Centro-Sul de Manaus.

O evento reunirá 80 alunos do box, com diferentes idades e níveis físicos, que realizarão até três desafios para mostrar que o Crossfit é adaptávele democrático.

"Torneio comemorativo para que os nossos alunos consigam realizar todos os movimentos sem riscos. Os desafios são adaptados. Todos os grupos têm pessoas experientes e iniciantes para trabalhar a inclusão e socialização no Crossfit" afirma, Rizonildo Picanço, coach e um dos fundadores da RZ Cross Box.

Laura Cristina Coutinho, consultora de beleza de 59 anos, é uma das participantes do desafio. Ela iniciou sua jornada no Crossfit em 2017 para melhorar sua saúde. Como portadora de Diabetes, que está controlada, Laura é um exemplo de que é possível ter uma vida saudável e ativa.

"Tenho o Crossfit como a minha melhoria de vida. Todo dia pela manhã tenho que fazer essa atividade física para ter um dia bom. É muito boa a energia do box, fui muito bem acolhida. Gosto de fazer o crossfit, de estar entre eles, sou muito bem recebida", conta.

Com orientações adequadas e adaptações de exercícios a limitações, qualquer pessoa pode praticar Crossfit, incluindo idosos, inativos e pessoas com deficiência. O RZ Challenge é uma celebração do primeiro ano da RZ Cross Box, e é aberto ao público que deseja prestigiar o torneio inclusivo e conhecer mais sobre esta modalidade esportiva.

Sobre o Crossfit

Método de treinamento com movimentos funcionais, variados e realizados em alta intensidade, promovendo um treino completo e dinâmico. A melhora do condicionamento físico, da capacidade cardiorrespiratória e pulmonar, da mobilidade e da socialização são alguns dos benefícios do Crossfit.

RZ Challenge
Local: RZ Cross Box, na Travessa São Geraldo, 94, São Geraldo, Zona Centro-Sul de Manaus
Data: 04/02/2023
Horário: às 14h
Redes sociais: @rzcrossbox/@rzcrossstore

Fonte: Assessoria RZ Challenge

Fonte: Assessoria RZ Challenge

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