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Dicas de Saúde

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Receita de chips de batata-doce assada

Por giro 10/03/2025 às 18:26:16

Ingredientes:

  • 1 batata-doce média
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Ervas secas (orégano, alecrim ou tomilho) a gosto

Modo de preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Lave bem a batata-doce e fatie em rodelas finas (use um fatiador para maior precisão).
  3. Seque bem as fatias com um papel-toalha para remover o excesso de umidade.
  4. Tempere as fatias com azeite, sal, pimenta e ervas secas. Misture bem para distribuir os temperos.
  5. Disponha as fatias em uma assadeira forrada com papel-manteiga, sem sobrepô-las.
  6. Asse por cerca de 20 a 30 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem douradas e crocantes.
  7. Deixe esfriar antes de servir, pois elas ficam ainda mais crocantes após alguns minutos fora do forno.

Dicas Extras:

  • Para chips ainda mais crocantes, asse em temperatura baixa (150°C) por mais tempo.
  • Experimente adicionar páprica defumada ou cúrcuma para um toque especial.
  • Armazene em um pote hermético para manter a crocância por mais tempo.

Esse snack é perfeito para levar na bolsa, servir como petisco ou até substituir batatas fritas em uma refeição equilibrada.

Gostou da receita? Experimente e conte o que achou!

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