Projeto oferece atividades gratuitas para a população

O complexo olímpico do Governo do Amazonas oferece serviço de orientação conduzido por profissionais qualificados, a fim de garantir a realização correta da atividade física, incluindo exercícios de alongamento e fortalecimento muscular, bem como o controle de tempo e intensidade.

Prova viva dos benefícios da atividade física é a aposentada Maria das Graças, de 64 anos, que é paciente oncológica há quase cinco anos e afirma que sua autoestima mudou após decidir fazer as aulas. "Aqui no projeto consegui fazer novas amizades, viver com qualidade, ter uma saúde estável e principalmente sorrir, com a companhia dos meus amigos nas aulas", destacou.

Pioneira no projeto, Jacineide Dias, de 61 anos, comentou sobre a importância da prática da atividade em sua rotina. "Minha vida mudou depois que comecei a participar das atividades, pois aqui é qualidade de vida. A partir do momento que você exercita o seu copo é perceptível as mudanças, hoje o projeto já faz parte da minha vida", ressalta.

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Projeto oferece atividades gratuitas para a população

Atividades acontecem na Vila Olímpica de Manaus, administrado pela Fundação Amazonas de Alto Rendimento (Faar)